心似莲花开，清风自然来

真的是结在一条藤蔓上的花和果，因与缘？静心。闭眼。回想生命度过的每一天，花朵芬芳的馨香，风舞叶飘的声音，冬雪漫舞的美丽，

2023-04-11

春意藏，夏初长。

立夏是二十四节气的第7个节气，也是夏季的第一个节气，。立夏时节，万物茂繁。立开始的意思，立夏看夏，立夏到来意味着气温迅速回

2023-05-06

改变自己

来源：国学文刊（ID：GuoXuewenkan）人生实苦，唯有自渡。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。孔子曾曰：君子

2021-09-02

故事很短，道理很深！

来源：诗词天地（ID: shicitiandi）每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。经历

2021-09-25

坚持瑜伽vs不坚持瑜伽的区别

为什么标题不再是“瑜伽和不瑜伽的区别”，因为，现在有瑜伽卡、是瑜伽会员、曾经又一年半载很热爱瑜伽的人很多很多。但走着走着

2021-09-24

【石宏敏】一个医生的求医记及续

十年前，我因乳腺包块辗转就医，有感而发，写过一篇文章。没想到十年后，往事又重现。到底是什么往事呢？请看我当年写的“一个医

2021-09-07

ॐ你练过的瑜伽，会刻在你的身体里，谁也拿不走......

是一个女子具有优雅气质的制胜关键，所以，坚持练瑜伽吧，你获得的好形体好气质，谁也拿不走，4、自律，人这一辈子，就是一个战胜

2021-08-31

瑜伽是一种修行

瑜伽应该是一种修行方式，要每一天每一天不断的练习，不断的感悟，觉知心的波动，体会情绪的变化，最后能面对它，接受它，处理它

2021-09-05

记录生活

因为热爱，所以步履不停，因为喜欢，所以坚持到底，任何事情靠的都不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入，早上一练。每周抽出时间

2021-09-05

Fitnow遇见 瑜伽24—2C期中美照

瑜伽就像一把钥匙，打开了我们的身体，让柔韧与力量集聚一身，也打开了我们的头脑，让思想与情绪变得平和，最终打开我们的心，让

2021-08-08