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健康2017,这份全年养生日历请收下!
养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌:合理进补可及时补
2016-12-27
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请着宽松舒适的茶服或休闲服饰,平底鞋,可自带主人杯,★请不要涂抹带香气的手霜或者化妆品。★提前观察场地确定人数,★备器(
2017-02-28
1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;3、即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水;4、多喝
2016-12-17
养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌:合理进补可及时补
2016-12-27