一直以为自己不到40岁呢！一回头发现快50了……必须坚持运动了💪💪

两年的坚持带给自己身体的收获超值，加油！自己，只有自己能改变自己，不要因为周围人的得过且过，而放弃了自己每天追求美好的机

2019-07-20

香死人的土豆做法，一周狂瘦10斤不挨饿!

土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。一、天然的美容品，土豆有很好的

2017-07-18

草虫

随意画了些草虫，试着自己来提字盖章，虽然字写的很差，但每提完一款字盖章后的心情要比画完一幅画还要喜悦。写毛笔字对于我来说

2018-05-12

草虫

随意画了些草虫，试着自己来提字盖章，虽然字写的很差，但每提完一款字盖章后的心情要比画完一幅画还要喜悦。写毛笔字对于我来说

2018-05-12

她满头银发，但是一点都不显老她不但身材匀称而且精神饱满丝毫不显老态

【96岁老人坚持健身26年你还有什么理由不努力？！】广州爷爷华叔，是当地健身圈的红人。华叔从70岁起开始健身，已经坚持了20年。

2018-03-23

洛阳迎来的第一场雪

2018-01-04

【再见了！仙本那】

2011~2016年的这六年时间里，我先后6次赴马来西亚沙巴州的仙本那旅行拍摄，那片海域我去过了20多个岛礁，有些甚至是连地图上都没

2016-11-28

简约风格🐘

2017-11-01

圣诞到了――圣诞树美到发光🎄🎉🎉🎉

今年在广州过圣诞节，这样最浪漫！🙋，这个冬天，阿豪陪伴美友一起度过！🙋🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍻😂，圣诞照来广州了！🙋，留下一张合影，超赞🙌👏👏

2017-11-30

鸟

2016-11-08