睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

照片背景变黑的简单方法

黑色背景的照片，背景至简，主体突出，画面不仅具有层次感和空间感，而且充满艺术感和神秘感，所以深受人们的喜爱。黑色背景图片

2023-08-24

这样的摄影作品，比国画都漂亮！

青烟渺渺，碧水悠悠。画面天成，意境深远。这些摄影作品虽画面简洁，蕴涵着中国民族风韵和文化特色，虽不是国画，展现出来的却是

2023-07-13

日出北兜满天霞

6月18日早晨3点起床，4点出发。连早餐都是打包的特别难吃的各种食物，我心里泛着嘀咕，有太阳吗？太阳有那么早起床吗？路上就见东

2023-08-02

浮光掠影—— 探访异域的足迹（ 一 ）

聖經里說：凡是求的，就必得到，找的，就必找到……。方寸之间是对你的一份把控，时空内里确是对你的一丝牵挂，能够登上阿尔卑斯

2016-06-03

冰岛，最“躺赢”的国家

旅行就是这么神奇，永远不知道前方有什么在等待着我们，而我们又始终心怀着希望前行，并且为所有遇见而感动。旅行，丰富并改变着

2023-06-02

埃及十日（3）

图坦卡蒙墓是20世纪最伟大的考古发现，由于是从未被盗过的陵墓，它不仅让后世的人窥见整个古埃及的丧葬礼仪和规制，而且是进一步

2023-05-30

高端奢华梦幻般的 阿布扎比大清真寺

前几日，看了北京牛街“礼拜寺”，又看了阿联酋阿布扎比“大清真寺”，感觉那就是：一个“小家碧玉”、一个“高端奢华”，风格不

2023-04-05

神奇土地 -- 黄石公园

1872年3月1日建立的黄石公园，位于美国西部北落基山和中部落基山之间的高原上，是美国第一个国家公园，也是世界上第一座最大的国

2022-11-08

入中东记 ● 约旦篇（三）——佩特拉Petra之一

特拉古城1985年被列入世界文化遗产之一，是约旦最有价值的瑰宝，也是最热门的景点，每个来约旦的游客100%都是冲着佩特拉而来。2月

2022-08-26