导引养生功-基本手型与步型

自然掌：五指自然伸直，稍分开，掌心微含。猿钩：五指指腹捏拢，屈腕。熊掌：拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。

2021-04-25

继志堂------一个生命里记忆的源头 一个灵魂安静的地方

将沿河的鹅卵石与水泥制成的基础，以抵挡洪水侵蚀，建造了牢固的基础和围墙，现在看起来仍是那么的气派，顺着条石砌成的台阶拾阶

2016-12-25

旗袍魅惑，花样年华！

人的一生把笑容活在脸上是妆，把笑容活在心底是诗。旗袍可以让人绽开更幸福的笑容，让生命散发出自信的魅力。仿佛看到另一个脱胎

2017-08-23