平凡人间烟火气，每逢过年胖三斤

祥龙摆尾辞旧岁，金蛇启幕迎朝晖，喜迎蛇年。俗话说得好，人逢喜事精神爽，过年期间，家人团聚，朋友叙旧，同学聚会，大家谈得高

2025-02-15

在运动中收获健康和友谊

【1月锻炼打卡第18天】今天又是一个好天气，温度也升高了，报1～13℃，健步走继续，选择适合自己的运动，做自己喜欢的事。我喜欢

2025-01-18

【1月锻炼打卡第15天】走路锻炼，活出精彩

今天回到家乡，但不忘继续走路锻炼。七都绿道沿着瓯江修建，不仅景色优美，而且空气清新，非常适合运动。骑行、跑步、走路。我是

2025-01-15

【一月锻炼打卡第14天】步于市井，邂逅美好

在城市的喧嚣中，生活的节奏如同一首激昂的交响曲，催促着人们不断前行。而在这样一个平凡的日子里，我却于不经意间，寻得了一段

2025-01-14

隆冬晨步 煦阳送暖

晴朗清澈的蓝天，明媚和煦的晨阳，冷冽的微风拂面，空气清新。喜欢叶隙间洒下的缕缕阳光，仿佛给躯体注入新鲜的朝气。越冬的五针

2025-01-13

初冬徒步人民公园，赏金银忍冬果

2024年12月2日，天气晴朗，阳光洒在大地上，让人在冬日里感到温暖而舒适。中午时分，我决定徒步前往人民公园，去欣赏那美丽的金银

2024-12-02

赫灵方岩 永马向前 ‍“步阳杯·永康方岩半程马拉松”

“步阳杯·永康方岩半程马拉松”，久违的马拉松比赛，让我找回了曾经的自己，对我来说又是一个新的起点。从2016年开始跑步，参加

2024-12-04

雨后晨步 巧遇苍鹭 ‍嘉文/图文 ‍ ‍

淅淅沥沥，一夜冻雨，清晨窗外依旧细雨绵绵，路边的雨水沟潺潺流水几乎满溢出路面。十点多雨停了，天空露出些许蓝天，路旁猩红的

2024-12-30

早上海边运动 保持打卡继续

美篇昵称：康乐公主👸（婉拒私聊）‍美篇号：3232057，每天早上起来的第一件事就是出门运动，运动对我来说就是头等大事，早上运动

2024-12-04

双十二 冬日晨跑打卡

俗话说，秋收冬藏，筋骨宜动。道理明白，面对日渐寒冷的天气，生物钟似乎也冻住了，每每醒来都是6点半以后，晨跑也就成了奢望。昨

2024-12-12