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60岁是寿命决定期,无论男女,走路没有5个表现,恭喜你健康可期
周大叔今年67岁,自退休后他又捡起了运动的习惯,每天都会走上几公里。最近一段时间,他发现自己走路的时候总是时不时会膝盖疼。
2024-06-23
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李佳琴老师励志文章《致敬上山下乡知识青年》
人不能选择时代与出身,只有把自己融入历史的洪流,生命才有价值!青年是时代精神的代表,只有把青春投入到建设祖国的事业当中,
2024-04-19
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午睡影响寿命和健康?上了年纪的人,午睡切记“3不要”
我们常说:“中午不睡,下午崩溃!”午睡既能缓解忙碌一早上后的疲惫,又能保证下午的精力充沛,对我们来说是非常重要的!不过也
2024-07-17
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104岁名医:长寿的秘诀很简单,总结了4点,中老年人不妨照做
导语:邓铁涛大师离世,享年百岁高龄。这位出生于1916年的国医大师,是全国知名的中医名家,非物质文化遗产代表性传承人,并荣获
2024-03-03
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云雾缭绕人间仙境,《画意扎尕那》,原创(攝影/老杨)
扎尕那,山势奇峻,云雾缭绕,四周都是峭立的山峰,天然岩壁构成一座完整的城堡,被誉为甘南的“世外桃园”自驾来到扎尕那的夜晚
2024-03-07
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