手上一奇穴：让你肝血充足眼睛亮，祛头痛、颈肩部疼痛、祛风湿、耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等，现在揉效果好

最早是见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，作为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。1、后溪，①，与“前”相对

2024-05-26

医生公布人体24小时时间表，你清楚每个时间段对身体有多重要吗？

人体是一个精密的仪器，每个小时都有其特定的任务和功能。医生们通过研究人体生理学，公布了一个人体24小时时间表，揭示了每个时

2024-06-22

世上最好的8种免费“长寿药”

追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减

2024-07-03

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

我的阑尾

“无可奈何花落去，夕阳无语水东流”，前几天我做了一个小手术，伴随了我六十多年的阑尾终究还是离我而去了。虽然它一直被人们视

2024-05-06

清除人体瘀血、寒湿、痰湿第一要穴

道医认为：把最底层的瘀血、寒湿、痰湿等不干净的东西排出来，非启动膏肓穴不可，因为膏肓穴是厥阴病的最底层（厥阴病为六经病之

2024-06-26

你失眠吗？让华佗教你睡觉

熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀

2024-10-19

健康谈5: 哈佛10 个健康习惯你有几个？

起床前做伸展运动可以唤醒身体，改善血液循环，促进放松，帮助奠定一天的基调。躺在床上，将被子移开，弯曲和放松下肢几次。弯曲

2024-06-03

午睡影响寿命和健康？上了年纪的人，午睡切记“3不要”

我们常说：“中午不睡，下午崩溃！”午睡既能缓解忙碌一早上后的疲惫，又能保证下午的精力充沛，对我们来说是非常重要的！不过也

2024-07-17

8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛速速解救

一个口诀学会8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛速速解救，疼痛专家徐孟医生，2023-3-2314:25广东中西医结合，按对穴位，随手就能缓

2024-08-13