春日瓯江行

阳春三月，万物复苏，正是赏花踏青的好时节。在这个充满生机的季节里，我与几位好友相约，一同前往白岩绿道瓯江边，欣赏那对岸盛

2024-03-10

陈氏太极拳掩手肱拳教学

注意这个掩手肱捶是一路中第29式的动作，其过度动作与第15式掩手肱捶不同，其他动作均为相同。还有两者的定式方位也不同，第十五

2022-08-03

重游云和佛儿岩

正月初九变成泥猴子后，本已下决心下雨天再也不出去。但第二天晚上看到猴哥发出的帖子，这决心马上就动摇了。云和叮当岩佛儿岩，

2022-02-13

吴氏太极拳37式行功图解

2016-12-12

吴式.太极拳.推手（上集）

2018-09-13