长寿的秘诀就是懒！

想要长寿，我们应该学会“懒”！当然，这个“懒”也要科学地懒、高水平地懒，从而懒出健康，懒出长寿！1，天气不好，懒得起早，青

2023-09-28

手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！一个动作轻松自测

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化……可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手

2024-03-03

流传百年的面诊歌诀，一看就会，果断收好了！

凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，

2023-09-22

50条生理常识，比金子还值钱！

15、步行最有利于中老年人健康。16、夏季不宜光着上身睡觉。17、冬天早晨不宜洗头。18、冬季不宜长期待在温暖房间。19、冬天不宜

2023-09-09

全球最新统计公布！这9项运动不适合中老年人

八十聪明强健身，况从壮岁秉鸿钧。功名富贵古亦有，无事归来能几人。当你老了，头发白了，回想过去你最想拥有的东西是什么？问10

2023-09-12

人民日报提醒：血管里根本没垃圾！这四条是坑人陷阱

文章来源：人民日报、健康时报、CCTV生活圈、科普中国。来自：听书369，编辑：墨泉，图片：网络，拥有健康的身体，未来才有更

2023-09-20

医生得癌拒绝化疗，多活30年，无偿公开5个抗癌秘方

我是台湾一名医生，与淋巴癌和平共处，是我此生最大的挑战，可是感恩它，让我学到很多，也获得很多难得的经验。更重要的是让我体

2024-01-19

拍出优秀摄影照片的最好依托，不是高档的摄影器材，而是摄影素养

本文由赵许生摄影实战营原创，部分图片仅做文章照应分享，无商业用途，在摄影作品创作中，起决定性作用的是人的审美观察力和创新

2023-09-12

我拍摄的照片（一）

我不是专业摄影师，我只是爱好摄影，以前工作忙没有时间去拍摄照片。自从退休后，重新拿起相机，全国各地到处游览和拍摄，也出去

2023-09-07

旅行的真相

本想游览美景却无奈钻入人海？其实中国还有很多没“背景”但却很有“实力”的美景地，今天，就来揭秘中国旅行的8个真相，海南最美

2023-07-20