日常如何能加精

“说说”又叫“日常”，是一种短小精悍的练笔好形式，我个人觉得它如同日记体一般。说说是文章的浓缩版，展开就是一篇好文章，说

2023-06-20

每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄“走没了”！

在我们身边，很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯，而且有些人整天以工作忙，没有时间锻炼为借口，根本不愿意外出进行运动。但是

2023-04-02

把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了！

通过临床发现，几乎所有的慢性病患者，在腹部都有多个硬结、包块和条索。这些包块和条索，如果，按之软而薄者，属虚；紧硬而厚者

2023-02-13

黄芪是个宝，常喝黄芪水，6个问题或能“迎刃而解”，建议了解

导语：黄芪是平民百姓经常食用的纯天然品，民间流传；常喝黄芪汤，防病保健康。由此可见，黄芪能起到防病保健功效。很多养生的人

2022-08-05

半夜容易醒的人，可能是这两个地方堵住了

很多人都有过这种体验：虽然每晚早早睡觉，但到凌晨却还是会醒。有时在醒来之后，翻来覆去就是睡不着，最后到天快亮了才睡着……

2022-06-26

万病源于堵！1个穴位，2个动作，帮你疏通全身12条经络！

《黄帝内经》：“百病源于经络堵”！万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。人体就

2022-03-27

苦瓜配绿豆，不到三天，头晕，麻木消除，颈椎病肩周炎也慢慢消失。

许多人在生活中出现头晕、手麻、颈椎病、肩周炎，严重威胁身体健康，以及正常的生活和工作，即使通过各种治疗也没有得到缓解。不

2022-06-10

在卫生间里放一把食盐的妙用

食盐，是家家户户必备的调味品。但是不仅仅能作为调味品，在卫生间如果备一袋食盐，那么作用可就大了。妙用一：清洁毛巾，毛巾用

2022-03-28

老年痴呆提前几十年就有征兆！你以为的这些好习惯，都是痴呆元凶！

一个人，在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化!美国约翰·霍普金斯大学的研究人员，对290名40岁以上志愿者，进行追踪研

2021-08-09

榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚！

八月，各种水果依旧不断，什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不

2021-08-21