合理膳食 远离“三高”

在追求健康生活的道路上，合理膳食是至关重要的一环。其中，“三减”——减盐、减油、减糖，更是关键所在。高盐饮食危害不容小觑

2024-07-12

有你们真好

包子刚出锅，拿起碗筷正准备吃，电话铃响了，反秀打来电话“引弟，吃饭没”？“刚蒸出包子，正准备吃呢”，“别吃了，马上到刘栓

2024-08-11

老婆——我的老伴

岁月像歌，日子是小小的音符，奏响或急或缓的乐章，音色随着春夏秋冬流淌。这世上我很想感谢唯一跟我没有血缘关系却又对我掏心掏

2024-02-25

老家，是有味道的

老家是什么？老家，是生我们养我们的一个地方，老家，是我们永远的根脉。老家，那里有我们一生牵挂的乡里乡亲；老家，有我们血脉

2024-04-27

七十岁人生感言！

七十岁，那是一个如同古老橡树般沉稳而庄重的年纪，是岁月雕琢出的智慧与经验的结晶。当我站在这个人生的高峰上，回望那条曲折而

2024-03-16

时光荏苒，同窗 五十余载再聚首

51年前，我们青春年少，携手同行。51年后，我们虽华发早白，但情谊𣎴老。同学是一生一世的情缘，共同的青春，同窗的记忆，那一份情

2024-05-17

李佳琴老师励志文章《致敬上山下乡知识青年》

人不能选择时代与出身，只有把自己融入历史的洪流，生命才有价值！青年是时代精神的代表，只有把青春投入到建设祖国的事业当中，

2024-04-19

夕阳路上 善待自己

风雨归舟，一路走来，50后的我们的确老了，自然规律不可抗拒。走在夕阳晚霞的路上，并非失去生活的意义和价值，我们老去了容颜，

2024-04-03

下厨男女要记清 常用知识在其中

十三、阳春三月，四少吃，六多吃，十四、包韭菜饺子记住三放四不放，十五、排骨的吃法，十六、知识多多，十七、失传的种菜谚语，

2023-12-08

过年

转眼之间，已经来到正月初六，年的味道逐渐淡了下来，只有一个感觉：累，并快乐着。年在震天的爆竹声中，在缤纷的烟花中，在醇香

2024-02-17