它才是高血压的真正元凶！伤胃又伤肾，你却天天吃！

如今人们的生活水平提高了，饮食结构也变得多样化，许多人有着诸多不良的生活和饮食习惯，高血压的发病率逐年上升。“钠”—高血

2019-08-21

高血压如何伤害身体？先侵蚀血管，再引发心脏、大脑病变

成年人肩上扛着多大的压力？一千个人可能有一千种答案。但你最应该担心的压力，可能是——「血压」。最新数据显示，我国成人高血

2020-01-03

疫情面前，一起做好情绪管理和有效沟通，是我们共同的责任！

面对疫情，孩子的心理防护不能缺位，2020这个假期这个春节有些不一般，突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，让很多人感到焦虑

2020-02-06

一个百香果胜过10个苹果！漂亮的女孩都爱用它泡水喝

百香果又叫鸡蛋果，是一种热带水果。百香果不仅营养丰富，而且由于其本身拥有的特殊香气而受到人们的喜爱。日常生活中无论是直接

2018-08-30

身体的语音：疼痛对照表

心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部肾脏，人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时，会感

2019-11-05

睡眠不好的人，做到3禁3多加1汤，改善睡眠精神极佳！

另外，在平时的生活中，要注重运动锻炼，提高身体免疫力才是最重要的；同时运动产生的适度疲惫感能够让人更好地入睡。

2019-12-30

”久火为灸“--关于艾灸时间长短的原因分析

2018-08-28

百炼不如一“站”！每天10分钟，调五脏、护关节！

世界卫生组织（WHO）早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一，很多中老年朋友喜静不喜动，平日生活中无非就喜欢看看电视剧，打打

2019-11-24

灸透腿上一穴，男人补气、女人补血，太实用了！

气血是生命之根本，人体气血充足，且达到平衡状态，不但人有精气神，且百病不侵。关于气血，男女稍有区别：男人属阳，易伤气，女

2018-07-04