云南西部游（3）瑞丽、腾冲

今天的行程是从芒市到瑞丽再到腾冲。游览瑞丽的姐告国门、一寨两国以及观赏“梦幻腾冲”表演。经过一个多小时的车程首先来到了瑞

2024-12-10

八段锦

这两本书是我学习八段锦的主要理论来源和方法指导，《八段锦·少林秘功》介绍的更全面，也更深一些，而《传统健身功法》是按照国

2023-03-15

纽约Joe & The Juice的早餐

住在中央公园附近的华威酒店，旁边就是Joe& The Juice，女儿带我们来吃早餐，体验了一下不错的感觉。这是一家源自丹麦的餐饮店，

2024-02-17

我拍故宫独一无二

美篇这个平台，让我喜欢上了摄影（虽说自己目前还是拍照水平），充实了我的退休生活；师友们的引领和鼓励，激发了我的学习热情。

2023-01-07