静看花开花落，坐看云卷云舒

在匆匆的时光里，花开花落，刹那永恒，总有一些挥不去的时光，让我们念念不忘，让我们感怀回味。我喜欢春天的花事，那是明媚里透

2020-05-02

适当将自己从忙碌的工作生活中抽空出来，赴一场户外瑜伽之约。

冬日的暖阳，宁静的公园伴着轻柔的微风。我们置身户外，远离尘嚣，清净悠闲，反扑归真，感受心灵与自然的契合，享受当下。愿每个

2021-01-26

ॐ9个加强全身力量的瑜伽变体动作，练完真酸爽！

呼气，左腿向右后方点地，屈髋屈膝，吸气，还原，重复练习10-12次，换另一侧，动作3：四角跪姿在垫面上，呼气，抬起左腿向后伸直

2020-12-03

13个常见体式的练习功效，练瑜伽必须知其所以

正确的练习瑜伽可以给身体带来很多益处，但大家知道，每个体式它能对应拉伸或加强身体哪部分肌肉力量吗？今天，阿慧分享13个常见

2020-12-12

人生难得真知己，遇见珍惜别相弃

酒逢知己饮，诗向会人吟，相识满天下，知心能几人。是的，茫茫人海里，能够遇见的人很多，然而真正能够走进心里的人，少之又少。

2020-01-29

夏已远，珍惜人生一段秋。

季节匆匆，又被时光的轮，轻轻推到了最美的秋天。秋的来到，盛大并不仅仅是秋天本身，更让人印象深刻的是，岁月的性格在自然万物

2021-01-14

人民日报“一读就错”的汉字！！

2021-01-09

若有一花能解语，自然四季不生愁

岁月葱茏，情比落花轻。偷一寸光阴，在你目光停留处，起一列诗行。不说相思倾城，不写风情万种。只要你懂，我的笔下玲珑……——

2020-11-14

人民日报评论12月硬核摘抄50句

1、让丁真成为“顶级流量”的，是他对家乡、对生活的热爱，让人们感受到逆境中成长的自强不息力量，是镜头中的雪山、白云、藏族服

2021-01-04

20年即将结束，21新年到来，用一句总结你的2020年

2020年即将正式结束，元旦也将到来，新的一年即将开始，身处中国社会中各个岗位各个阶层的人们都在翘首以盼，都在希望在新的一年

2020-12-28