颈肩久治不断根，是这里“寒气”没有化解！

现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经

2024-06-19

中医养生顺口溜

2024-08-02

张艳多重曝光大讲堂(第三十九期)12/15/16群部分影友作品！

《川西风景如画》张让平(一)摄影，《川西风景如画》张让平(二)摄影，《川西风景如画》张让平(三)摄影，《川西风景如画》张让平(四

2024-10-17

词曲之祖

首次被公认的文人词张松龄、张志和兄弟，是词曲之先辈。以及还有后来的戴叔伦韦应物，刘禹锡白居易等。词曲（亦称长短句）始于唐

2024-07-16

湿地的守护者，仙风道骨的鸟儿苍鹭

从初夏到初秋，我与拍友走进济宁市各湿地公园拍苍鹭，用镜头记录了苍鹭的千姿百态。济宁市拥有丰富的鸟类资源，‌包括多种珍稀和

2024-08-14

清明过后，每周吃两次，肾气足、强筋骨，60岁后依然腿脚好！

老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！膝关节炎疼痛难忍只有自己

2024-04-12

怎样自我推送文章，扩大曝光次数、增加文章的阅读量

通常一篇文章发布后，就算是获得了“精华”，平台一般也只曝光三天。三天后，阅读量就不见增加了。如果你再想把文章的阅读量，增

2024-03-07

【芳华杯•自由诗文征稿】为荷而诗，映日荷花别样美

济宁市唐王湖公园的荷花竞相绽放，亭亭玉立的荷花在粼粼的波光里，摇曳着婀娜的身姿，给炎炎夏日带来了几分欣喜和清凉。唐王河畔

2024-07-18

萧朗的课徒稿

一生专心于小写意花鸟画创作，所作题材很广，画的花卉草虫禽鸟蜚声艺坛。在他的作品里，画面只有虚实之分，主次之分，绝不重大轻

2022-09-26

教你用手机拍百合花

闲暇之余，一部手机两枝双色百合花，足尔乐乎于方寸之间。在构图取舍时，花卉里意境韵味层出不断，可用竖拍、1:1正方形构图拍摄。

2023-04-20