改变，从每天早起做这5件事开始

早起从做个5件事开始改变自己，准确的说目前我这5个习惯，我已基本养成。1、4点早起；2、讲书一小时，3、运动（遛狗）30分钟、4、

2023-07-09

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2018-04-12