【益节】关爱自己，从“膝”开始

认识我的人都知道，我除了是个懒人，还是个很执着的人——但凡我认定的事情，一般都不会轻易改变。比如对运动。比如对保健品。这

2024-11-22

月上天心

中秋，夜空是蓝蓝的水路，月是星海唯一的航船，繁星跳跃的浪花，演绎千年的传说。在这个夜晚，月晕涟涟，溅起的情思再一次涨潮。

2024-09-17

【金曲悠扬•经典传唱】 《知音》

歌唱艺术家李谷一的歌曲《知音》是电影《知音》的插曲，曾经登上1983年首届春节联欢晚会的舞台，歌词内容十分切合“铁血与浪漫相

2024-07-15

★【江城子·秋吟】，★临习明·文徵明跋仇英双骏图轴之《天马赋》

古墙黛瓦卷秋风。望长空，雾迷蒙。叶碧花黄，山色有无中。禅寺钟声人许愿，心祝福，表情衷。静思闲赋满江红。梦归鸿，盼相逢。青

2024-10-02

拿捏一个人最有效的6种小技巧

01.让别人心甘情愿按照你的想法去做事的秘诀就是：让对方多做选择题而不是判断题。1.例如：你想请人去吃饭，不要直接问对方去不去

2024-06-28

看 图 写 话（随笔三则）

九天揽月，五洋捉鳖，人类早已实现。而沙上行车，按说比“上天入地”容易多了。其实，也很难。不信，你试试？②狗尾草，夏日炎炎

2024-07-20

中国美术的美篇

贺润芳：号芳润斋，生于蜀宣之乡四川乐山夹江，毗邻东坡故里，深受诗书文化熏陶，自幼喜欢书画艺术，后师承国画名家学习，取法名

2024-06-19

母亲百岁寿宴记实（2024.01.27）

在2024龙年春节即将临近的日子里，我们迎来了一位尊贵的长者——我的母亲徐子君老人的百岁生日。1月27日，一场盛大的寿宴在重庆市

2024-01-30

世界读书日读书分享会 读史以明理 读史以增信 一一读《红星照耀中国》有感而发 作者：白日东

（编者按：作者白日东，系鄂尔多斯市公安局退休民警，中共党员，四级高级警长，先后任市公安局国保支队民警、出入境管理处外事科

2024-04-10

以史为鉴知兴衰

春分时节，正是踏青的时候。趁着来曲江某单位办事儿，闲暇之余来秦二世帝陵走走看看。据史料记载，公元前888年东周孝王封赢非子为

2024-03-29