人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间，太全了！务必收藏起来

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间，因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害

2022-03-06