苹果和此物一起煮，每天喝一碗，排出体内毒素，肚腩变平，睡眠好

养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈

2020-10-07

同窗自驾边走边游—唐山乐亭

2019-07-17

同窗自驾边走边游—山海关 北戴河 南戴河

2019-07-20

同窗自驾边走边游—黄金海岸 东戴河

2019-07-18

一年最美是秋色（诗词13首）

2017-09-03

四姑娘山：遗落在人间的仙境

丹巴至日隆一百一十二公里。我乘坐一辆藏民的面包车，汽车离开丹巴县城不久，司机不停地用手机叽里咕噜地打电话，过了一会，路边

2018-03-18