腰疼怎么办?---及早预防是关键

一位老总，几天前就感觉腰发板，工作太忙了，没时间调整，也没在意。这不昨天腰疼严重了，不能再挺了，于是来调整了。这不昨天腰

2021-10-26

避免腰部扭伤的正确身体运用力

2021-10-28

腰腿痛的病因！

腰腿痛一直是比较常见的疼痛类型，也是困扰很多朋友的一种疼痛，因为腰腿疼痛的原因实在是多而繁杂，很难判断出现疼痛的原因，这

2021-10-30

腰椎篇-腰椎间盘突出方向与姿势关系

为腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛的姿势性代偿畸形，如髓核突出于神经根外侧，上身向健侧弯曲，腰椎凸向患侧可松弛受压神经根；当

2021-11-02

腰椎篇-股神经牵拉试验

患者俯卧、屈膝，检查者将小腿上提或尽力屈膝，出现大腿前侧放射性疼痛者为阳性，见于股神经受压，多为腰3～4间盘突出症。如图

2021-11-03

腰疼怎么办？---改掉你的坏习惯（8）

你的腰疼有可能是你的姿势不正确导致的，比如开车的朋友，长时间扭着身体开，下车就可能腰疼伸不直腰了。就像这样斜靠着开车，骨

2021-11-03

腰椎篇-腰椎侧凸

为腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛的姿势性代偿畸形，如髓核突出于神经根外侧，上身向健侧弯曲，腰椎凸向患侧可松弛受压神经根；当

2021-11-03

缝匠肌、股直肌损伤的诊断与治疗手法。

缝匠肌和股直肌的损伤，除暴力击伤外，多见于平时缺乏锻炼，偶尔长跑跳跃或用铁锹不当，或打篮球、踢足球、练武功致伤．损伤重者

2021-11-05

腰椎间盘突出症治疗策略

其实我们只要正确的认识它，对于减缓其退变速度、减轻症状甚至是防止症状的出现都是非常有帮助的。椎间盘使用说明书，姓名：椎间

2017-12-28

微信朋友圈“七不晒”：快去查查，晒了的赶紧删掉

2019-07-17