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踮脚功:一个被中医界保密800年的长寿秘方!
踮脚跟,在古代就早已被运用,原称“敦踵法”。有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势“背后七颠百病消”的动作,也是踮脚。
2023-05-23
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美篇号 21316117
喜欢“采菊东篱下,悠然见南山”的田园风光,生活因简单而幸福!
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踮脚跟,在古代就早已被运用,原称“敦踵法”。有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势“背后七颠百病消”的动作,也是踮脚。
2023-05-23
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2021-05-15
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2017-10-08