杨澄甫太极拳十要详解

顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能通流。须有虚灵自然之意，非有虚灵顶劲，则精神不能提起也。2、含

2021-07-07

这张人体图火了, 不看是你的损失！

记得天天勤喝水，循环身体排毒。多吃水果蔬菜🍓🍌🍎🍆🍊🍅🍀，调整好生活习惯，生病不能延误，看中医。保持一颗童心。么么哒😘，我们中国

2016-10-29

这样睡觉，胜过每天走1万步！

药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。今天给大家分享3种睡姿，可以充分提高储氧量，改善呼吸机能。1.右伏身侧

2018-07-11

阴阳与五行

2018-09-28

天干与地支

2018-09-28

毛主席诗89首(小楷收藏篇)

简介：毛泽东（1893年12月26日－1976年9月9日），字润之（原作咏芝，后改润芝），笔名子任。湖南湘潭人。中国人民的领袖，马克思

2018-09-23

扎西大师传统杨氏太极刀、剑（3）

2019-03-16

扎西大师传统杨氏太极刀、剑

2019-03-14

孙志刚班长夫妇在离石和同学活动剪影

2018年9月5日下午，孙志刚.曹晓荣老俩口回家省亲路过离石，和在离石的同学在美丽的恒大华府热情相聚，其乐融融。相聚博雅堂艺术馆

2018-09-06