早安吉祥

每天清晨，当第一缕阳光穿透窗帘的缝隙，我总会拿起手机，用外出旅游或日常活动自拍的照片，向朋友们发送早晨的问候。这些照片不

2024-10-29

古今第一怨女 苏妲己

苏妲己，又称妲己，是中国古代商朝末代君主帝辛的王后。据史书记载，妲己并非出自苏氏，而是有苏部落的女族人，因此，人们称她为

2024-04-18

早春东欧奥捷匈之游（2024.3.15-3.24）

世界上有一种累就是带宝宝的累，特别是刚刚学会走路的周岁宝宝的那种。尽管累并幸福着，对我来说，放松最好的方式就是和闺蜜来一

2024-03-24

夕阳无限好

2024-03-24

打通身体中焦按揉腹部

究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是腹部。后台经常有朋友说“自己很容易上火，但是手脚冰凉。”，这就是典型

2023-09-07

一个流传800年的养生动作，比散步还简单！通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~

有这样一个养生动作，不受时间地点约束随时随地就能做，不仅操作简单，而且带来的好处更是意想不到的多，它就是——踮脚。踮脚养

2023-08-07

老挝：一个古老的佛教国家

老挝，全称“老挝人民民主共和国”。它是东南亚唯一的内陆国。它北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北毗邻缅甸，西南毗邻泰国。

2023-12-30

早餐中的4个“伤肝大户”，让肝变肥变硬，偏偏有人吃上瘾，老中医早上这样吃，养肝补血

肝脏是我们人体中非常重要的排毒器官，但它同时也是一个“沉默的器官”，很多人都是出现了疼痛等不适才去医院检查，此时肝的病变

2023-09-03

腹胀 养脾肝，四大方法让肚子消

烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱，可大家却不知红薯作为淀粉类食物，吃多了会滞气，如果是气虚的人，就更容易产生腹胀的感觉

2023-08-16

【与老战友聊保健】第253期，身体有6种症状，说明你已经感染了幽门螺杆菌

身体有6种症状，说明你已经感染了幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正

2023-07-16