老人便秘金方——得之我幸，我只发一次，建议保存！

【组成】黄耆30克、银花20克、威灵仙10-20克、白芍20克、麻仁20克、肉苁蓉20克、厚朴3-10克、当归20克、酒大黄3-10克。主治：老年

2023-09-13

【顺时养生】四个艾灸的诀窍

总结提炼艾灸的四个诀窍：“神定能得气，盈科而后进，气至而有效，火足能求愈。”这四个诀窍，散见于《灵枢》、《针灸大成》、《

2023-08-29

十病九寒，你体内有寒气吗？（快对照看一下）

俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。如何判断体内是否有寒？1、经常虚弱，容

2023-07-08

十五课《手机摄影专业模式》

现在手机的摄影功能越来越强大，各种拍照功能非常之多：有黑白相机、3D全景、延时摄影、流光快门，专业模式等等，看得人眼花缭乱

2022-12-13

一位健康老人的标准是什么？

健康老年人是指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人。其躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态。进入老年以后有一

2022-11-17

气血不足，手脚冰凉的收藏好！几乎用一个好一个

女性、老人，还有一些体虚的人很容易出现手脚冰凉。那种冰凉的感觉，是从内往外的透着凉气。很多气血不足的朋友晚上睡觉肯定要在

2023-02-03

十二经络的功能作用详解，一看就懂，建议收藏！

由此道出十二经脉在维持人体生命活动，调整所有疾病，调整机体虚实等方面，具有的意义极为重要。十二经脉者，人之所以生，病之所

2023-01-08

十个手指都是药——十指治病大全

一、拇指：（脾、胃），五行属土，扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。扁小不易弯曲：脾胃

2023-02-19

不迁怒，是一个人的基本修养

常言道：“人生不如意事十之八九。”生活中，我们难免会遇到各种状况；与人相处，不可避免会被人麻烦；和人共事，不可避免会产生

2020-09-15

教你用华为手机专业拍照，秒变单反

说到拍照，这些年的手机相机发展的太快了，手机拍照的功能越来越丰富，而且照片还能拿去参赛！最新的华为Mate30Pro，用它拍摄的电

2019-12-01