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腹部是人体的“生命点”，此处不通，走路艰难、百病丛生！
纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?一
2023-07-27
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秋不养肺，冬病缠身，养肺您要知道的七种有效方法！
中医认为“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而秋季天干物燥，很容易伤肺，特别是老年人。如果秋燥
2023-08-30
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血栓是吃出来的，这四种食物一定要少吃或不吃！
可以说脑血栓是对脑部致命性的损害，即使患者被救治回来，也多有失语、偏瘫、视物不清等后遗症状。毫无疑问，脑血栓多数是“堵”
2023-09-10
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养肾越早，衰老越晚！中医上千年的养肾经验，值得参考
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕
2023-09-18
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一把梳子顶6个医生！每天梳这里，赶走疾病，益寿延年
低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天
2023-02-18
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几点起床最健康？答案让人吃惊！都看一眼吧
早睡早起，占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上
2023-02-09
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榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚！
夏天，各种水果不断，什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、桃……一应俱全。虽然水果很多，但吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而
2023-07-26
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白大夫
王文
中医传承者
360 馨醫堂
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宫喜福
