热列祝贺新时代中国老体协柔力球双拍双球广场套路《我和我的祖国》的发布！

2019年是中华人民共和国成立70周年。如今，中国已经迈入新的阶段，13亿人民在实现“中华民族伟大复兴梦”的感召下，迸发出极大的

2019-04-07

第七套柔力球双拍双球套路《爱我中华》分节动作教与学

各节动作名称及分节动作文字解说，创编李翠芳，第一节：预备绕抛3×8+4拍，第二节：绕摆立旋6×8拍，第三节：抡臂绕抛4×8拍，第

2019-11-03

第六套柔力球双拍双球广场健身套路《今天是你的生日我的中国》分节动作教与学

李翠芳老师正面示范动作教学视频，李翠芳老师背面示范动作教学视频，预备式：1×8+2拍，双臂屈肘交叉，左手拿双球，右手拿双拍，

2019-11-12

柔力球双拍双球规定套路《开门红》文字解说及分节动作教学视频

李翠芳老师正面示范动作教学视频，李翠芳老师背面示范动作教学视频，预备式：开门大吉恭喜发财，双拍重叠，球置拍内，右手握拍，

2019-12-25