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三行体(节选) 作者:胡戈·冯·霍夫曼斯塔尔〔奥地利〕
作者:胡戈·冯·霍夫曼斯塔尔〔奥地利〕,文摘:为你读诗,图片:网络,作者:溪水淙淙,我们是由造梦的材料造成,梦如此睁开双
2021-06-26
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全套瑜伽,简单易学,太好了,终于找到了!
第一式站立深呼吸作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备。第二式半月式,作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加
2019-12-17
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20幅收藏级瑜伽挂图,揭开瑜伽老师备课的秘密…
为什么体式的先后顺序是这样的?为什么上课是这些体式?推荐的20幅体式序列,每个序列都是为不同目标而编排,大家可以根据自己的
2020-09-22
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