各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表！分享起来

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。那这几个指标到底多少是符合健康平均值的？并且这些指标的参考并

2020-09-22

老同事、老同学聚会致辞汇编

他乡遇故知，犹如久旱逢甘露，这是人生之喜。而老同事久别重逢，老同学久别相聚，亦是人生之乐。尤其是那种別离几十春秋，成为岁

2019-12-02

心若年轻 岁月不老

岁月，带走了纯真；时光，苍老了容颜；阅历，成熟了心智；随着岁月沉淀下来的，是一份淡泊的心情；守住一颗年轻的心，存一份宁静

2020-02-19

自驾游记.（2019.11.17～12.17.）

旅行是力量，它将跨过空间而获得时间上的收获；旅行也是阅读，我享受掩卷后将浩瀚历史和辽阔大地装入胸膛的充实，哪怕是只读了一

2019-12-29

难忘之旅一一走进莫斯科

我们结束了在圣彼得堡的行程，当地时间晚上10:50，于圣彼得堡的莫斯科火车站乘车赴莫斯科。之所以这样写，乃因这里的火车站不是以

2019-09-25

秋叶飘零俄罗斯

卡洛明斯科娅庄园位于莫斯科河右岸，占地390公顷，站在庄园里能将莫斯科河那如诗如画的景致尽收眼底。十四世纪，卡洛明斯科娅庄园

2018-10-21

教你如何下载自己喜欢的音乐放入美篇

经常有美友私信或在文章留评处问我：“你是如何把自己喜欢的音乐放入美篇里的”。对于这个问题，我都会耐心的一个一个回答，但似

2019-03-31

肩周炎最好的治疗是锻炼(原创)

临床上每每见到肩周炎患者迷信吃药止痛，缺少患肩的科学运动而形成粘连，最后影响治疗效果拉长疗程而痛心！曾见一例吃消炎止痛药

2018-09-03

如何在你的美篇中上传自己喜欢的音乐？

熟悉美篇的美友都知道，我们可以在自己的美篇中插入音乐，使你的美篇不仅好看，而且好听。而美篇也为广大美友提供了在线曲库，只

2019-03-26

（美篇手册）我是怎样编制美篇文章的

2019-04-21