清晨6种情况暗示6种大病，都忽视了！（附应对金方）

很多慢性疾病在侵害我们的健康之前，都会表现出一些征兆，如果能识别并且采取措施处理，就能避免大病！清晨起床后的10分钟内身体

2021-09-17

夏秋换季，吃这种“长寿菜”正适合！

很多人都觉得野菜是春天的专属，但其实夏天能吃的野菜也不少。像马齿苋，它就喜高温湿润的环境，在6月~8月生长最为旺盛，是夏季的

2021-09-01

4种降血糖的家常菜，简单易学！！

韭菜炒鸡蛋食材：韭菜300g、鸡蛋3个、盐、料酒、植物油各适量。韭菜炒鸡蛋做法：首先，将韭菜摘洗干净，沥干水分后切成3厘米长的

2021-04-18

2021年（4月—6月）说说栏目合辑

四月份在美篇各栏目发表说说图文共计35篇。在此感谢栏目组的评论员与主持人对我的支持与鼓励。🙏🙏🙏🌹🌹🌹，，欢迎美友浏览专栏，点

2021-04-03

【达人进阶】如何写好美食话题说说？

话题说说是美篇的一个新栏目，它的特点是：1、图文并茂，2、短小精悍，如何才能写好美食栏目的话题说说呢？我想谈谈自己的看法。

2021-04-29

天然“胰岛素激活剂”找到了！夏天经常来一点，控糖、补钙、防暑、祛湿…希望你别错过

进入5月，气温不断上升，很多地方已经出现了30℃以上的高温天。在这样的天气下，人的胃口不免有所下降，相比油腻的肉类，爽口的蔬

2021-05-18

四十载不惑的情意，洒落在年轮的过往

在这个滴水成冰，哈气成霜的“三九”冬季，严寒并不能阻止我们停下脚步，走进隆冬的时刻，恰逢新年伊始，经历四十年的春夏秋冬同

2021-01-12

愿岁月待我们如初见……

我们一生中可能会遇到很多人：有些人来了又去，有些人去而复返。有些人擦肩而过，有些人一路同行。有些人或许在路的尽头相遇，又

2020-01-29

你是我一生的爱

2020-02-11