【与老战友聊保健】第267期，大脑怕饿 关节怕磨 4个部位一旦受损，往往不可逆！趁早保养少受罪

大脑怕饿关节怕磨4个部位一旦受损，往往不可逆！趁早保养少受罪，机器用久了，零部件难免有所损坏，有的修一修还能继续使用，但有

2023-06-28

死在嘴上，病在腿上， 看一遍年轻十岁

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这

2023-06-01

自带“青霉素”的五种菜，增强免疫力

第一种:马齿苋，含多种维生素、抗病元素，杀菌消炎、提高免疫力。马齿笕煎饼，食材:马齿笕一些，面粉，鸡蛋2个，葱，盐，胡椒粉。

2023-05-24

六月，遇到4种瓜多吃，一除湿，二降火，三通便，便宜好处多

不知不觉中六月过去了三分之一，盛夏的气候越来越明显了，炎热越来越甚，特别是这几天温度一再飙升，出门一趟汗流不止，夏季的炎

2023-06-18

人品差的人，张口闭口就是这四句话，最好不要深交

俗话说：“说话见人品，处世显情商。”，无论是在生活还是工作中，人品是一个人值不值得交往的关键所在。说话之道，实则能看出一

2023-05-17

每天吃这3样，心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足

俗话说“心脏决定寿命，心脏健康、寿命才长”，由于年龄的增长，人体的各项功能都在下降，再加上饮食、作息不良，都会加重心脏负

2023-04-07

硒是洋葱的13倍，大量上市！中老年常吃这4样，手脚麻利精神佳

硒（Se）是人体生命必需的微量元素，在国内外医学界和营养界被誉为“生命的火种”、“心脏的守护神”、“长寿元素”，虽然占人体

2023-04-01

七言诗 莫生气

人来世上一场戏，有缘相牵才相聚。白头偕老不容易，应该用心去珍惜。不要事事发脾气，害人害己没意思。互敬互爱不生气，气坏身子

2022-11-17

获奖插花作品

2022-07-17

嗓子疼、发烧，这里放几滴血，5分钟内迅速缓解

阳了后，发热和咽干咽痛成为主要症状，其实人体中就有两个退热和缓解咽喉肿痛的穴位，他们是少商、商阳。少商穴、商阳穴放血有防

2022-12-21