晚上睡觉有这4个异常，十有八九要脑梗，一个不占就要恭喜了

血管堵塞，会影响血液流动，让身体各个器脏缺血、缺氧，严重时还可能导致心梗、脑梗等危重疾病。健康的人，血管应该畅通无阻，但

2022-04-08

共产党的好说不完……向党说句心里话

在中国共产党100周年之际，1月20日，丙中洛镇中心校党支部结合主题党日活动的契机，用心用情“对党说句心里话”，纷纷给中国共产

2021-01-20

心里的话儿对您说 龙沙南校庆祝建党100周年 党员教师“向党说句心里话”

胸怀千秋伟业，恰是百年风华。百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚。值此中国共产党百年华诞之际，龙沙小学南苑校区全体党员教师，

2021-01-26

真正的人生, 是从五十岁开始的！【手机拍照】

此生为人，心态最重要，心态决定一切。人活着心态不一样，活法就不一样，结果自然就会不一样！人变老，不是从第一道皱纹，而是从

2019-11-17

翰墨风雅（三）———张红波书法作品展

提按：重笔粗笔要提着按，轻笔细笔要按着提。一按到底成死笔，一提到天是白描。如果字的提按问题不明白，肥瘦问题便解决不了；肥

2020-11-08

我市民警创作百余书法作品助力“抗疫”

(口播）庚子新春，一场突如其来的疫情狂虐中华大地，新冠肺炎确诊病例不断增加。我市拘留所所长张红波作为一名书法爱好者，不忘初

2020-03-05

我的美篇

摄影家：༺ཎཽཾ།偉།ནཽཾ༻倫敦，摄影家：刘宪忱／一匹老马，摄影家：吕平，北京，摄影师：张掌根，巜劳动最光荣》，摄影师

2019-12-24

【美篇手册】如何创作出精彩的美篇

我在审核圈子文章，向美篇推荐时，发现部分美友文章写的有思想、有内涵、文采飞扬。可就是美篇制作的粗糙，没能很好的将自己的作

2019-05-14

冬天你好！——寻找最美冬雪诗词

昨夜的一场风雪，伴随着凌冽的北风，呼啸着侵袭了整个塞北。清晨起来，漫山遍野的碧玉掩盖了所有的枯枝断叶。面对着千里冰封，万

2019-11-20

假如我是一滴淡墨

诗，画原创作者/百度*王贵权书画，假如我是一滴淡墨，我会轻轻洒落，大地每一方草原，倾听，牧童悠扬的笛声，相伴，小溪流，醉看

2018-10-26