家传之宝─和谐

1、和谐是一种美德，它使人们的关系更加融洽。2、和谐是一种精神，它使人们的心灵更加温和。3、和谐是一种礼仪，它使人们的行为更

2023-11-21

“良要”抻筋骨 通气血 健肠胃

从孙氏太极拳“进步搬拦”说健康，人体重要器官之一“肠胃”，人们总会自然而然地认为：只要心、脑、肝、肾等器官不出毛病，就没

2023-11-05

（6）气咽为养--孙玉奎

古人曰："气以直养而无害"，直者，咽气直达脏腑也。人的进气之路有四：呼吸道、食道、肛肠、汗腺。直顺无碍者，食道为最。古人讲

2018-06-02

（21）武学十大学问（一）孙玉奎

♣、武圣孙禄堂将“天人合一”的思想融于武学，得出“拳道即天道，随万物而不遗”的认识，意在启发后学，联想学习天地万物之理，

2020-09-19

（18）武学与调息--孙玉奎

武技气为主，应该“形随气动”，久而不疲，有利于养气和延长寿命。也即吸气时起钻，呼气时落翻，动静尽量随着气的出入而开合、伸

2020-04-22

（20）《太极拳品鉴》孙玉奎

作者孙玉奎先生（1939.8.25～2022.2.2），河北省定兴县人，自幼随父习武，(其父孙雨人从学于师爷孙禄堂、伯父孙振川、父亲孙振岱

2020-08-31

（19）《论拳与性合》孙玉奎

都说“拳与道合”，细推敲，有些不妥。万物皆有道；其理相同，道不同。譬如，万物都有生和死，但其动静和寿命大不相同；单说“拳

2020-08-31

（35）“拳与道合”之管见--孙玉奎

宗师孙禄堂“拳与道合”的“道”，指的是“天地人”的生化规律！包括老子“道生无、无生有；一生二，二生三，三生万物”的观点。

2020-08-30

（8）炼精、炼气、炼神--孙玉奎

"炼精化气、炼气化神、炼神还虚"源于道家，炼字用火字旁，意即用内功心火下功夫！郭云深大师引用，比喻为形意拳"明劲、暗劲、化劲

2018-06-18

（16）《孙禄堂四句教》--孙玉奎

“先天源于太极一气，后天生于一气流行；修身本于文武俱进，生命在于动静中和”，是孙禄堂武学思想的四句教。孙禄堂大师的武学水

2020-02-09