悟透自己（真正好文）

只有真正悟透自己，真正认识自己、真正欣赏自己、真正心疼自己，才能正确找到人生的航向，从而撷取到生命的真谛。悟透了自己，才

2022-02-23

心怀温暖，万物可亲；心怀希望，万事可期。

人生最辉煌的时刻，就是借阳光之暖，在心里花开，满怀希望和期待，一路遇见的都是人生的高光时刻，这是一种心动，更是自我发现的

2022-03-21

有一种累，叫没人懂。

人生就像扣纽扣，第一颗扣错了，如果你能够及时发现，生活就还可以回到正轨。可是如果你扣到最后一颗才发现，就不得不承担它的后

2022-03-22

【茶余饭后】人生，总有许多沟坎需要跨越

2022-03-23

不见此文，终身遗憾（百读不厌）

人这一生，各有各的路，怎么走、怎么活都是自己的选择。但有八个“好”，愿你全都有。好身体，谚语说：“今年笋子明年竹，少年体

2022-03-03

脑梗“祸根”不是烟酒，医生提醒：2类食物尽量少碰，易诱发脑梗

高油脂的食物无论是哪个年代的人都喜欢吃，例如常见的炸鸡，汉堡，串串火锅等，这些食物吃起来都非常的美味，但是对于上了年纪的

2021-11-01

【健康有道】高尿酸是“吃”出来的？医生：这6物尽量忌口，别等发病才后悔

痛风，简单说，是血液中尿酸含量增加，沉积形成结晶，最终形成痛风石的过程。当体内尿酸逐渐升高，不能及时排泄时，很容易增加病

2021-09-10

【燕麦】对人体调节，能降血糖、降血脂、疏通肠道等的好处

【燕麦】是调理人体的佳品，燕麦为禾本科植物。《本草纲目》燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕

2021-02-21

不是开玩笑！用力排便，真的会导致猝死！

便秘这件事，很多人在日常生活中都经历过，于是很多人选择“用力”来解决，但是这么做，稍有差池，就可能“倒在卫生间”。2018年

2021-02-22

有一个好肝脏才是提升免疫力的治本之策

都说肝疼肝疼，但其实，肝真的不太会疼。因为肝没有痛感神经。那不痛就代表肝总没问题吗？绝对不是！并且作为给免疫力生产子弹的

2021-02-23