“气血不足”的人先忌口，中医给了4个饮食提醒

《黄帝内经》中提到，“人之所有者，血与气耳。”如果把人体比作一台运转的机器，气血就是最根本的动力。中医认为，人体气血充足

2023-08-11

珍惜生命最好的方式，竟不是养生，惊醒无数人！【推荐】

“世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。”，为什么呢？来看看他的感悟吧。偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感

2023-08-27

该如何度过70岁以后的衰老岁月？

能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声

2023-07-29

美篇歌曲制作上传教程（原创）

自去年的美篇好声音推出以来，涌现出了大批的美篇好声音，美友们欣赏到了由多才多艺的美友自己演唱的歌曲，这种在美篇里上传美友

2018-04-16

隔夜茶不致癌！真正致癌的食物是这些

癌症，是令很多人恐惧的两个字，大家都想离它越远越好。引起癌症的原因有很多，饮食是其中的一个方面。在网上，我们经常会看到这

2018-08-14

美篇早茶 • 小心，这种朋友比敌人更可怕！

有正能量地朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你开解你；为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞迷雾；肯批评你的朋友

2019-02-25

难忘的70年代记忆——第五套广播体操

70年代人们记忆最深的就是第五套广播体操，广播中喊口号的明亮的男声正是当时在中央人民广播电台工作的候龙海。广播体操在中央人

2018-12-10

教你把全民K歌的歌声，传上美篇

喜欢唱歌的美友，我想您一定也会有K歌经历吧。也很想很想把K歌里自己演唱的歌曲传入美篇做背景音乐的吧。为了把全民里演唱的歌曲

2018-01-21

教你炒出五星级的蛋炒饭

大家是不是经常会遇到家里有多余的剩米饭，是不是也会与我一样，选择用来煮粥，或做成蛋炒饭？而蛋炒饭又是将所有的鲜美尽皆入了

2018-05-23

83幅精品画作，致敬毛主席83岁光辉历程

开国领袖毛泽东主席，出生于1893年12月26日，逝世于1976年9月9月，享年83岁。在毛主席逝世42周年之际，特选取83幅有关建国后毛主

2018-08-22