拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。还有

2019-08-13

119.【学习使用PS的渐变映射调整工具】

今天学习了大扬影像杨勇老师关于PS的渐变映射调整工具使用的讲座。感觉数码后期一方面是以不变应万变，另一方面是因地制宜，需要

2020-04-20

16道凉拌菜伴家人清凉一夏

进入六月，天气一天比一天热，热气腾腾的饭菜真的让人没有胃口，简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角。凉拌菜是用新鲜果蔬及肉

2019-06-13

一分钟穴位大全 这张表已遭到万人疯抢！史上最全穴位合集，1分钟学会如何自治！

位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。风府穴位于颈部，当后发际正中直上1寸。1、3、膻中穴位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳

2019-11-12

脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞“，真相不是皮肤缺水！病根在这里！

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚

2019-10-26

《风光与自然》风光摄影家袁新民摄影作品

《神路通天》2002年中国摄影家协会焦作山水(国际)摄影大赛金奖作品。《古堡暮色》2013年中国摄影报大美青州“东方花都\"文化青州摄

2016-11-24

中国最牛夫妻： 卖掉北京房产出国旅游，8年后回来发现赚了2个亿！

那句“来场说走就走的旅行”的诺言，有多少人真的做到了？谁不是被生活磨平了棱角，再也找不到当初那股满腔热情，真正能够追随自

2020-01-03

我的《花花草草 生态微距 》拍摄器材的制作方法

2020-03-01

总有一个人，温暖你的生命

释加牟尼说：〝无论你遇见谁，他都是你生命中应该岀现的人，绝非偶然，他定会教会你一些什么。〞所以，我对生命中每一次美好的遇

2019-05-22

教师觉悟生命意义才能有好教育

未来对教育者的要求需要提高到完善生命的高度，教师的生命觉悟如何，必将影响更多的生命觉醒，这应是教育发展的重要目标。当人们

2020-03-17