40天畅游中国海岸线！

你是否有过环游中国的梦想？如果有这样一个机会可以环游中国，并且不用花很多钱，你是否会感兴趣呢？机会来了！2023环游中国，第

2023-02-10

百岁女老中医透露：2种食物我从不吃，女人一辈子的6条养生秘笈

上面这位精神矍铄的老奶奶，名叫朱南孙，是第三届国医大师、首批全国名老中医，同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授、上海中

2022-05-12

八段锦

健身气功八段锦有8个动作，分别如下：预备式开始1、两手托天理三焦，此动作可重复做8遍。2、左右开弓如射雕，此动作左右各做8遍。

2021-11-29

如何拍摄逆光照及其逆光照欣赏

摄影中的逆光发生在主光位于拍摄对象后面并面向相机时。逆光摄影可能具有挑战性，特别是如果您习惯于在相机上使用自动曝光模式。

2021-08-28

不用换手机！这样拍照更高清！

"用手机拍照，如何让照片更加高清？"，©李雪莲|第五届MPC/面孔，想要解决这个问题，在拍摄和修图都有小技巧来让照片更加清晰锐利

2021-09-04

手机也能拍出水流的拉丝效果

前一段时间，在网上偶然看到一个iPhone12 Pro Max手机拍摄拉丝效果的教学视频，便总是找机会实操练习。以下皆为最近拍的几张习作

2021-08-24

用手机拍照，一定要开启这个功能！不然浪费几千块！

现在手机价格越来越高，动不动就是大几千，不过高价格也带来了强功能，然而，绝大多数人还是只会一键按快门，拿着几千元的手机拍

2021-09-18

中年女士拍照如何摆姿势，这些姿势简单摆拍，就能拍出气质美

假如要开始拍照的，你不知道怎么摆姿势的话，这样就很难拍出好看的照片，所以，当你不知道怎么摆姿势的时候，就可以利用现场的一

2021-09-04

拍打冲击操，每天一遍，百病不见！

拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。第一节：拍打头

2021-08-21

今夏火了一种穿法：阔腿裤+长裙，优雅显气质，60+穿超时髦

在炎热的夏季，阔腿裤成了我们日常穿着利用率最高的单品，无关别的，只因它足够清爽、足够洒脱。但也正因如此，如何长久地保持穿

2021-07-13