2025蛇年大吉！

20250121蛇年大吉，小区充满了年的味道。20250107柔力情缘艺术团金蛇贺岁拜新年！20250107柔力情缘艺术团金蛇贺岁拜新年！202501

2025-01-21

【第1536篇日记】《相信相信的力量》 坚持10天早睡早起，我重塑健康人生

个人成长:直播读《早起的奇迹》五场，坚持的特别好，请继续保持，健康目标:每周晚10:30休息这周坚持6天，太好啦为自己点个赞。每

2025-01-13

腰酸背痛、胸痛、头痛、颈肩腰间盘关节腿等疾病：29

现在手机已经是一个不能离身的东西了，玩手机手机过长也会给我们的身体带来一些伤害，比如颈椎和眼睛等……国家级健康管理医师卢

2024-10-05

守候岁月

美好的一天从欣赏，善待，赞美，学习，理解，包容和感恩开始。欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理

2024-07-08

健康问答39-老年人群如何健康饮食？

如何让老年人安度晚年，安享温暖“夕阳红”，是社会普遍关心的话题。在维护老年人健康的过程中，合理的饮食结构和良好的饮食习惯

2024-05-27

《一路向西》～甘青大环线自驾游

炎炎夏日，当温度逐渐攀升，城市的每一个角落都弥漫着热浪，人们开始渴望逃离这种闷热，寻找一片清凉的避暑胜地。对于72岁的我

2024-07-31

老年健康养生 好文收藏欣赏

《我没有老，只是年龄大一点》这个帖子写的好，值得一读。我老了，我感到幸运。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上

2024-08-01

健康与保健笔记

所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事。今天就和大家分享24条据说医生最想和你说的“医嘱”。1、呼吸科医生：不要

2024-05-18

我的养生之道

春节期间，有一天和原工作单位的几位老领导相聚，这几位可都是本地小有名气的管理达人，现在都退休了，我们在一起聊天的重点自然

2024-03-03

朗诵《也说群和友》东方朔南

2024-06-28