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六个不适合中老年人的锻炼方法,小心越练身体状态越差
跳舞时身体旋转、下肢扭转等动作,看起来很简单也很美观,但是,这些动作对身体重心控制、下肢的力量和稳定性都有较高的要求。而
2021-09-26
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脑梗“祸根”不是烟酒,医生提醒:2类食物尽量少碰,易诱发脑梗
高油脂的食物无论是哪个年代的人都喜欢吃,例如常见的炸鸡,汉堡,串串火锅等,这些食物吃起来都非常的美味,但是对于上了年纪的
2021-11-01
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孙思邈说:重灸此穴,没有治不好的顽疾!
当形容一个人病无可治时,人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这个穴位到
2021-04-28
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