这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃！

中国非遗头道移毒传承人易子洋老师介绍：气是人的根。中医医生也会把“气”挂在嘴边，比如气虚、气血亏虚，肝气旺，肾气虚等等，

2023-01-18

早春养生重在“养阳”，中医推荐做5件小事

俗话说，人活一口气。在中医理论中，人体内非常重要的一种“气”就是阳气，可看作是各脏腑功能正常运转的原动力。看中医时，可能

2023-02-11

立春后还要冷40天！男女各有一个部位万万冻不得，小心落下病根

民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春有一段时日，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神

2023-02-08

脾寒多湿，肾寒多尿，肺寒多涕！如何应对才能去掉身体里的寒邪

俗话说得好，脾寒多湿，肺寒多涕，肾寒多尿，为什么这么讲呢？今天李医生告诉你原因，并教你用5个中成药，把五脏之寒统统散掉。首

2022-12-13

99岁妇科老中医透露：2种食物我从不吃！女人一辈子的6条养生秘笈

上面这位精神矍铄的老奶奶，名叫朱南孙，是第三届国医大师、首批全国名老中医，同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授、上海中

2021-06-07

一个人再老实，也不要对这三种人心软，否则会害了你自己

前些年，网上有这样的一个段子，一些感情史丰富的女子待上了年纪后，就会找个老实人嫁掉，这是多么讽刺，不少网友坦言自己痛心老

2021-04-25

最需要补阳时节，阳虚之人一定要做好这件事

秋冬，阳虚怕冷的人最易生病，在家就能做的几个补阳散寒法一定要收好！1，中医说的阳气、阳虚是什么？阳气是人体能量来源及原动

2020-10-18

秋天是保护肺的好时节，平时记得常吃4物，把肺养得白白净净

秋天是保护肺的一个好时节，经常吸烟的人建议抓住这个黄金季节，那些肺脏欠佳，或者是想要自己肺脏更加强壮，抵抗力更上一层楼的

2020-10-18

入秋后，防中风，少碰三物，勤动三处，改掉三习，谨记“三字诀”

气温多变，昼夜温差大，一冷一热，会刺激血管。此时，十分容易诱发中风，危害生命健康，一定要警惕。进入仲秋后，天气越来越寒凉

2020-09-21

灸透腿上一穴，男人补气、女人补血，太实用了！

气血是生命之根本，人体气血充足，且达到平衡状态，不但人有精气神，且百病不侵。关于气血，男女稍有区别：男人属阳，易伤气，女

2018-07-04