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每天200下，坚持一个月，腰椎颈椎都好了
双臂向体侧伸开，与地面平行，类似九点一刻时的时针和分针的位置；然后双臂同时向十点十分的位置抬起，再落回九点一刻的位置。重
2021-08-30
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颈椎疼脖子僵，一招就能治，关键还能降血压
随着手机的普及越来越广，“低头族”的队伍也越来越庞大，越来越多的人出现颈椎不舒服的问题，那么肩颈酸痛时该怎么办呢？往下看
2021-07-30
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按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘....
跟小编一起来学一学，这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！1、治疗颈椎病，现代人经常坐在桌前一坐就是很
2021-08-05
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父母体检最该查什么？这份检查清单送给你！罕见海螺王从未见过太漂亮了！
注：文字来源于：父母体检最该查什么？这份检查清单送给你！《中国舆论场》；罕见海螺王，从未见过,太漂亮了《新照片》。在此对原
2021-04-18
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买大米时，不管什么牌子，只要包装袋上没这一行字，聪明人转身就走！
民以食为天，食以米为先，大米是我们吃的最多的主食，称誉为“五谷之首”。平时去超市买袋装大米，大家是根据哪些来辨别大米的好
2021-01-15
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宁谧清风（谢绝私聊）
高永升（铭泽）
简单快乐（没空私聊，拒加微信）
万物生
滇西弼马瘟
小狠
小老汉
