106岁雷洁琼谈到养生，无“湿”身子轻！有8个建议，贵在坚持！

日常生活中，人们常说“五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲”。在今天的生活中，我们所有人都特别注重个人健康，不只是像以

2024-09-04

“免疫力”好的人，一般有5个特征，若你能占3个以上，那恭喜了！

人的年龄一旦过了60岁以后，就到了一个非常重要的时间，因为这个时候身体已经步入衰老阶段，身体免疫力和抵抗力都会下降，俗话说

2024-12-14

以自己喜欢的方式过好每一天

人生没有最好的年龄，只有最好的心态。是的，人活一世就是活个心态，心态好了，什么都顺利了。记得80期有位面条宝宝，已经65岁了

2024-06-10

身边的天然解毒王，每周一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。所以保护肝脏是我们的一大任务，给大

2024-05-07

早餐中的4个“伤肝大户”，让肝变肥变硬，偏偏有人吃上瘾，老中医早上这样吃，养肝补血

肝脏是我们人体中非常重要的排毒器官，但它同时也是一个“沉默的器官”，很多人都是出现了疼痛等不适才去医院检查，此时肝的病变

2023-09-03

中年女士拍照如何摆姿势，这些姿势简单摆拍，就能拍出气质美

假如要开始拍照的，你不知道怎么摆姿势的话，这样就很难拍出好看的照片，所以，当你不知道怎么摆姿势的时候，就可以利用现场的一

2021-09-04

活出岁月静好的样子

金秋，如诗般的静美，秋韵，如画般的多彩。今秋于我们朵朵们，是美丽的，是灵动的，是丰富的，是难忘的，十月二十八日，美丽朵朵

2019-11-02

豆腐别再炒着吃，放个鸡蛋，不用一滴水，筷子两搅，比吃肉还过瘾！

《鸡蛋豆腐饼》、《锅塌豆腐》、《豆腐鸡蛋》，豆腐可以说是食材中的百搭之王了，无论和谁搭配，用什么样的烹饪手法，都能简单造

2018-08-30

内脏常洗澡，外表就不老！

2018-09-24

遇见烦恼遇见美好

生活，在我毫无防备的情况下，出其不意地给了我几拳。我见招接招，却被打得措手不及。苦涩感浸入心脾，痛得不知所以。生活的苦涩

2018-06-18