身体的语音：疼痛对照表！准的吓人！

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，能找出疼痛的真实原因。心脏，心脏有问题的人会突然发生

2021-05-06

手疗----把自己捏漂亮

2018-10-04

十☞指健身操

2018-10-20

爱生活，爱运动，爱健康，爱养生。

左右脚轮换，反复50次。最好早晚各一次。你在做后踢腿时，可以明显感知腰部的酸痛点，你每天可以随时随地的轻轻敲打酸痛点100下。

2018-09-17

佑三分享——老来不中风的方法，请收藏！

中风在我国的发病率和死亡率太高了！据最近统计：✦我国现有中风患者7000万人；✦每年新发中风200万人；✦每年中风死亡人数165万

2018-10-13

食物是最好的医药，收好这份饮食表，吃出健康好身体

现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。

2018-09-29

经络不通，只用一招：经络通畅百病消！作者:卫乙沪号

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季

2018-10-14