学会这十道菜，我打赌你不会再去下馆子了！

食材：猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、大料，做法：猪肉洗净切成片，白菜叶洗净，在热油锅中煸香红辣

2018-10-13

朗诵：如果有来生

润物无声杨红侠，本名杨挥超，笔名闲听花落。山东省广饶县人，生于七十年代初期，兴趣广泛，爱好诗词歌赋，太极拳剑。国家武术段

2018-10-25

朱家角的二十四节气图……🌹

化了一年时间，画了一组二十四节气图，一个节气画一幅，画中场景以朱家角风景为创作元素，拾取童年记忆江南风情而绘制而成……🌹，

2017-06-09

2018狗年电子台历

时光静好，岁月无恙。那些忧伤的还是快乐的往事，随风而逝，早已装订成一本厚厚的诗集，放在枕边，在夜深人静的时候，细细品味。

2017-12-11

睡前夜听 • 遗憾，也是一种美！

时光匆匆，转眼2017年已近尾声，每到这个时候都觉得在过去的一年里没有什么太大的变化，可细细一想会发现，有很多美好，也有一些

2017-12-12

原来可以不是你

听她哀怨地诉说离殇之后，我写出了下面的小文。她看了很欢喜，说看完以后，心里竟然不痛了。沉积在心里的淤泥，本来还打算长出莲

2017-11-28

愿我的经过没有打扰你们

从缅甸回来已经好几个月了，制作了10个摄影主题，但是最难忘的还是生活在哪里的人，虽然缅甸经济比较落后，但是他们人人向佛，与

2017-11-21

我终于明白

2017-11-08

《尘埃的花花世界》二/虽无四季交替，错过了春的绚烂，秋的静美，冬的纯白，却收获了夏的绚烂

\"一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏了；一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜了；一生很短，短得

2017-12-06

西藏自驾之旅

你无法想象朝圣者的决心与勇气，有些人一辈子的心愿，就是来拉萨朝拜，山高路远，三步一磕头，有些人需要成年累月的时光，蹒跚于

2016-07-14