美厨（十六）7款养生粥做法，健康又长寿

大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、水1000ml。调料：盐、香油各1/4小勺。1、锅中加水煮开后，倒入洗干净的大米，小火

2018-04-05

我的十八岁

2017-07-27

花样百吃～营养妙搭的山药红烧肉

山药——营养价值高，具有补中益气、滋养强壮的药用蔬菜，也是适合老幼皆宜的健康食材。今天，我送上来的美食是～美味山药红烧肉

2017-09-24

舍不得你的人和牵挂你的人是我

给你倾城的温柔，恋我半世的流离。于你半生的宠溺，尽我三生的颠簸。赖着你，每一天离不开你，再耽误多一秒都不愿意。念着你，每

2017-08-26

情倾街河市——《童年时光话鱼趣》

小时候我家门前有条河，它的名字叫洛河。“小河清浅现黄沙，针鱼银鱼摆尾巴，更有河边浣衣女，水上人面映桃花。”就是我童年小河

2017-06-06

二中颂

因为自己太不出色，几十年来从未踏进过母校一步，虽然住在镇上，也就几步之路，然而感觉这几步之路是那么的遥远。前几天听到为考

2017-06-17

情倾街河市——小镇上的圆角馆子

昨天摄影师朋友雷体宏先生用微信给我传来一图片，打开一看，啊！“圆角馆子”。它一下子把我带入到过去的岁月。“圆角馆子”应该

2017-07-17

情倾街河市之——同学插队到新星

一九七六年九月一日我上高中了，那天早晨我随着走读的同学走在上学的路上，走进左右各一堵三面红旗造型的墙壁，那只能说是象征性

2017-08-14

子宫内到底藏着多少种毒，你知道吗？应该怎么清理？

每个人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活习惯的影响会让自己的体内残留一些体内垃圾，那么女性朋友们知道自己的体内究竟隐

2017-07-06

一珠一世界

手拿相机，平举当目，目光始终不离。他知道眼前是最可怕的对手！脚步一溜，深扎马步，背脊直的似靠着一棵树，相机已随着步伐，稳

2017-06-26