梦幻甘南之旅纪实—风景篇

2023年9月2日我们一行14人从濮阳出发来到兰州开启为期六天的火星人👽梦幻甘南之旅。（开始联系的是：探山河摄影旅行-小河 ）我们

2023-09-14

梦幻甘南之旅—姐妹👭篇

甘南的草原、高山⛰️，湖泊、河流、山林，无不展现出独特的风姿。甘南的自然风光独具特色，雄奇壮美，让你感受到大自然的神奇和

2023-09-15

养生小方子集锦（一）

老了，业余时间看看电视，记下了一些小方子和朋友们共享。

2023-06-20

河师大同学毕业45年洛阳再聚会

2023年4月1日，在春暖花开春光明媚阳光灿烂的季节里，河南师范大学78届数学系一大班同学，毕业45年相约从祖国四面八方来到春都古

2023-04-04

60后、70后濮上园一日游

濮上园旅游度假区位于河南省濮阳市城区西部，始建于1999年，总面积5935亩，核心景区面积3801亩

2022-09-26

老党员老战士老妈妈老同学

我的母亲叫郭冠英，一九四三年参加革命工作，(抗日战争一一解放战争一一人民教师一一棉麻业务)一九八五年离休。是一位德高望重的

2021-05-19

海南猴岛之猴趣

2018年4月在海南游玩期间和伙伴们到猴岛玩了半天，这里的猴子有训练有素的，专给大家表演的，(杂耍、仪仗队)也有和游人零距离接触

2018-04-14

耄耋老人大爱，奉献留守儿童l

：2018年12月11日，周二下午94岁高龄的离休干部，共产党员郭冠英不惧严寒，带领四人粉丝团一行五人前去濮阳县庆祖乡的卓然奥校，

2018-12-14

奥林巴斯E-M1 MarK Ⅲ，尼康z7--我的最爱

我爱旅游爱摄影，退休后开始学习摄影，从不投稿不参赛，只为让自己退休后的生活更充实更快乐。自从踏进这个圈子以后，越发爱上了

2021-12-04

蛋白质是鸡蛋3倍，维生素是苹果7倍，防痴呆，降胆固醇，好使！

本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种，没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆。黑豆属于高蛋

2021-09-07