难忘的经历（一），拍摄电影《世界屋脊的太阳》的记忆。（——想念那遥远的天堂）

西藏对我而言，那是一个遥远又神秘的地方。广西南宁，海拔一百多米。西藏拉萨，海拔三千多米。西藏的珠峰，海拔8848米。可以说：

2021-10-10

我的自传——邓励写于一九五零年

浙江省平阳县北港区山门村是一个道地的穷乡僻野，四面全是巍峨高山，中央是方方十里的一个平原，全村人口不到六千人，除了很少的

2018-01-22

踏进电影门的记忆（六）：收官之作，拍摄电影《断片》

二零一六年的秋天，受老同学之邀，我率录音团队参加电影《断片》的拍摄。二零一六年十月十八日，金秋时节，在内蒙古的额尔古纳市

2022-09-19

Snapseed终于附上说明书，手机修图不用愁！

如果手机上只能保留1个后期软件，我一定选择Snapseed！因为我手机上的不少废片都靠Snapseed来拯救。它是手机届的Ps，修图功能齐全

2021-09-28

失眠就是阳不入阴，中医说：睡前注意一个细节，一觉睡到大天明

人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上

2021-08-20

有一种爱，叫做不成夫妻，却牵挂一生，惦记一辈子。

有一种爱，不能做夫妻，但可以相爱到永远。彼此有缘无分，相见恨晚，但保持了一份理智，不会越过道德底线，一生做知己。如知己一

2020-09-26

南宁三中初66.4班同学聚会实录(逝去年华，追忆青春，再续情缘—2018-0422)

二零一八年四月二十二日(星期日)。早晨阴雾朦胧，驾车从北往南，赶去南湖名都大酒店参加南宁三中初66.4班同学聚会。为了这次半世

2018-04-29