一个流传800年的养生动作，比散步还简单！通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~

有这样一个养生动作，不受时间地点约束随时随地就能做，不仅操作简单，而且带来的好处更是意想不到的多，它就是——踮脚。踮脚养

2023-08-07

大美三峡

长江三峡西起重庆市奉节县白帝城，东至湖北宜昌市南津关，全长193千米。三峡是长江流域中精彩的一段里程，南北朝著名地理学家郦道

2021-05-02

三生三世十里桃花

带队老师：烧客老师出境美女：贞贞、思漫指导老师：缘乎趣、一片冰心、田园老师拍摄地点：王家后十里桃花谷，三生三世，宿命轮回

2021-02-24

用平淡种光阴，看一朵莲花含笑

夏日荷塘，风儿吹来莲的馨香，我约花儿清风，来一场心灵盛会。每一朵花儿都是天使，于清宁中努力开放，装点着自己的诗行。在这个

2020-06-17

飞舞的红裙

在所有的色彩中，最出挑的颜色非红色莫属，宛若一抹朝霞，点亮清晨的第一抹绚烂。红裙舞蹈热情如火，火热迷情。这位来自乌克兰的

2020-07-29

玲儿

山那边的玲玲姑娘出落的楚楚动人，浑身上下散发着清纯的芬芳。天乍雨初晴，繁华满枝桠，石碾旁，柿树下，爱笑的玲玲飞针走线，绣

2019-12-01

那满坡的红柿儿真甜

又见秋天。天高云淡，阳光不浓不烈，恰到好处，秋风清清爽爽，从从容容。一场秋雨秋霜过后，柿叶翻红，满山满坡的柿树林，挂满了

2020-09-18

柿子红了*情愫旖旎

恍然一瞬，秋便步入了更深处。于是，放下那些姹紫嫣红的句子，落一笺五彩斑斓。这个秋天，风与风的呢喃。站在空旷的田间，与白云

2019-10-26

一幅纯朴槿惠的客家风情画——丁屋岭随拍记

丁屋岭风景区，位于福建省长汀县西部的古城镇丁黄村，距县城约25公里、是一个客家文化保留较为完整的具有客家生活情趣的古村落，

2020-10-28

有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。

青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无暇，犹如一张白纸，如写的文字，爱画，最新最美的图画。青春，你是那早晨树梢上低声鸣

2019-09-23