血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单全都有！

全文转载自：2021年6月9日，微信公众号《京医通》，高血压↑，高血脂↑，高血糖↑，高尿酸血症↑，这4项指标，是人们体检最常见的

2021-06-10

7月宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！降糖健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！

正如我们常说“夏不进补，底气不足”，人在盛夏出汗多、消耗大，这时如果不补补，身体难免要遭殃。夏季养生饮食指南，照着做，离

2021-07-21

血管堵塞的人，身体3处会“疼”，一个不占，恭喜血管畅通易长寿

都说“人与血脉同寿”，若身体的血管硬化，血液流通减慢，造成血管堵塞，那么一系列疾病也就随之而来了！血管堵塞的人，身体3处会

2021-07-29

三伏天黄芪一定要常喝！多加一味，功效翻倍

所谓“三伏”，是指７月中下旬，气候渐热属初伏，８月上旬为中伏，８月中旬为末伏，气温最高，三者统称“三伏”。“三伏天”的“

2021-07-10

如何收藏美篇，收藏后在哪里能找到？

很多美友都想问，我看到很多喜欢的内容，想要收藏起来，方便以后快捷找到，应该怎么做呢？这其实非常简单！不论是自己的文章、影

2019-09-25

【微说花影】花之君子--荷花

2017年7-8月，东游西荡，在重庆华岩风景区、广元市湿地公园、宝鸡市植物园拍摄了若干荷花照片，并陆续分专题发了几组在微信朋友圈

2018-01-08

豆腐别再炒着吃，放个鸡蛋，不用一滴水，筷子两搅，比吃肉还过瘾！

《鸡蛋豆腐饼》、《锅塌豆腐》、《豆腐鸡蛋》，豆腐可以说是食材中的百搭之王了，无论和谁搭配，用什么样的烹饪手法，都能简单造

2018-08-30

四十一年再相聚——记2018同学会

远在昆明的班长张四维，准备乘火车回青参加初中毕业四十一年的同学会。虽然火车一晃而过，但班长仍然在火车上与在沙弯火车站工作

2018-06-20