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人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则!(转载)
常言道:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。”年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事。一个人
2021-08-20
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2023.3.26茶瑜伽 ~突破限制 性信念的捆绑
今天真是美好的一天,晴空万里,阳光明媚,又到了我最喜欢的正念日~没认识余老师之前,我从来不知啥叫正念日😜,进了觉醒游戏老长
2023-03-26
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